病情描述：
最近一直比较的自闭，整个人都比较的内向，不愿意和别人说话，也不知道应该如何改善自己的自闭状态，比较的担心。
希望得到的帮助：
如何改善自闭的状态？
问
如何改善比较自闭的状态？
性别：女年龄：32岁2014-04-21
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病情分析：
您好，生活中需要注意积极地调整自己的情绪，放松自己的心情。
意见建议：
建议遇到事情的时候，可以多与自己的家人进行交流，放松一下。
