病情描述:
我现在也在看心理医生但是我自己感觉我还是没有怎么好,该患病的时候还是患病,有时候心理还会出现不好的现象应该怎么办呢
希望得到的帮助:
强迫症怎样治疗好?
我现在也在看心理医生但是我自己感觉我还是没有怎么好,该患病的时候还是患病,有时候心理还会出现不好的现象应该怎么办呢
强迫症怎样治疗好?
你好,系统脱敏法,先学会放松的方法,然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境,再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏,就洗手癖而言,应一步步地减少洗手时间,增加赃物的刺激量,依次执行下去。