病情描述：
我你父亲这两天老叫喊自己不舒服的，头晕，恶心，吃不下东西，还经常，感觉没劲，想睡觉的，结果检查说是原发性高血压，不明白这个原发性高血压是什么意思，想在这里咨询下，请高师给指点下原发性高血压预防。
问
原发性高血压的防治
性别：男年龄：56岁2014-10-13
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病情分析及建议：
"原发性高血压预防：长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量则可显著降低高血压的发病风险。我国男性长期大量饮酒者较多，在畲族等几个少数民族女性也有饮酒的习惯。所有研究者均应控制饮酒量。每日酒精摄入量男性不应超过25克;女性不应超过15克。不提倡高血压患者饮酒。 一般的体力活动可增加能量消耗，对健康十分有益。而定期的体育锻炼则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖代谢等。 由于一旦被原发性高血压这种疾病缠身的话，想治愈将会非常的困难。所以，大家在平时就应该养成预防此病的良好习惯。"
病情分析及建议：
"原发性高血压预防：超重和肥胖是导致血压升高的重要原因之一，而以腹部脂肪堆积为典型特征的中心性肥胖还会进一步增加高血压等心血管与代谢性疾病的风险，适当降低升高的体重，减少体内脂肪含量，可显著降低血压。 吸烟是一种不健康行为，是心血管病和癌症的主要危险因素之一。被动吸烟也会显著增加心血管疾病危险。吸烟可导致血管内皮损害，显著增加高血压患者发生动脉粥样硬化性疾病的风险。戒烟的益处十分肯定，而且任何年龄戒烟均能获益。烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病，不仅戒断困难，复发率也很高。 因此，医生应强烈建议并督促高血压患者戒烟，并鼓励患者寻求药物辅助戒烟，同时也应对戒烟成功者进行随访和监督，避免复吸。"
