病情描述：
你好，我最近经常便秘，平均2到3天一次，请问怎么办？
问
经常性便秘
性别：女年龄：26岁2014-10-12
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病情分析：
这个是上火的原因，尤其是吃辛辣，刺激，上火食物。
意见建议：
建议清淡饮食，可以多吃水果，如香蕉苹果，可以吃点凉性的食物，如蜂蜜水，看效果如何。
病情分析及建议：
你好你的情况可能属于血虚的便秘单纯的应用润肠药物可能不能缓解建议你找老中医调理一下根据自身情况.一般中药中的当归有一定的养血润燥作用应用药物是可以考虑使用.建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用。
