病情描述:
记得小学的时候读书读得还不错,可是到初中就越来越差,现在到高中更差了,就是因为记忆力太差了,东西一背完就忘记了。
希望得到的帮助:
记忆力差要吃什么?
记得小学的时候读书读得还不错,可是到初中就越来越差,现在到高中更差了,就是因为记忆力太差了,东西一背完就忘记了。
记忆力差要吃什么?
记忆差有可能是因为营养不良,可是大部分原因是你记忆的方法有问题。不能背完就忘了,要经常的去复习它,还要掌握方法。
记忆差要多吃含维生素A和维生素C的食物,可以改善血液的循环。多吃香蕉,葡萄,卷心菜还有甘笋这些东西,可以改善记忆力。