病情描述:
就是老是没办法集中注意力老是丢三落四的
就是老是没办法集中注意力老是丢三落四的
您的这个情况估计是缺失某些元素所造成的。
建议您最好是去医院做一下健康检查,平常多注意休息。
出现健忘症状应该坚持适量运动,研究表明,肢体活动也与认知功能密切相关,可延缓脑力衰退。保证充足睡眠。
因为合眼睡眠时间过少,会使大脑处于“应激”状态,影响精神集中和回忆信息的能力。当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。
你好,这个有可能是的心里因素
平时不要胡思乱想,保持良好的生活状态,按时作息,应该会有好转的