病情描述:
轻微抑郁症治疗方?我婶婶自从生完宝宝后脾气比以前大很多,和LG吵架不说,现在还老和爸妈吵,也不高兴抱宝宝,但有的时候又很难过,心情低落。大家都说这是产后抑郁症,血衣积极治疗,不知道如何调养。请问,生完孩子之后抑郁怎么办
轻微抑郁症治疗方?我婶婶自从生完宝宝后脾气比以前大很多,和LG吵架不说,现在还老和爸妈吵,也不高兴抱宝宝,但有的时候又很难过,心情低落。大家都说这是产后抑郁症,血衣积极治疗,不知道如何调养。请问,生完孩子之后抑郁怎么办
如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。