我腰痛医院拍片说是腰椎劳损不知大家有什么好的治疗方法,求助
腰椎劳损主要是由平时弯腰体力活动,或者弯腰抬举重物,不正确的坐姿和久坐引起。
建议您纠正不良姿势,避免上述情况的发生,还有可以进行符合身体情况的腰部肌肉的锻炼,可以有效地保护腰椎。