病情描述：
我也不知道自己是什么原因就是不喜欢吃水果也不喜欢吃的菜，所以我便秘挺厉害的。不知道该如何是好所以想请问一下便秘怎么注意饮食呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
便秘怎么注意饮食呢？
问
请问便秘怎么注意饮食呢？
性别：女年龄：21岁2014-04-01
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病情分析：
你好，少食辛辣燥热之品，如辣椒等，饮食宜清淡，可多食用雪梨煲猪胰汤、胡萝卜马蹄煲脊骨汤、菜干煲脊骨汤等。
意见建议：
建议日常可以喝些蜂蜜水有助于润肠排便。尽量的少熬夜做到早睡早起规律性生活
