病情描述：
我今年48岁了，最近一段时间啊，真的的心情好烦，月经不适，心情乱单位不顺心，回家很是糟啊。说不清楚是烦从哪里来，全身不舒服啊，我就去医院检查，医生说啊是更年期综合征，
希望得到的帮助：
请问我的更年期综合征怎么调理呢？
问
我患了更年期综合征怎么调理呢、
性别：女年龄：48岁2014-10-12
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病情分析及建议：
你好，生活要有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。在身体条件允许时，应主动从事力所能及的工作和家务，尽量参加一些文体活动和社会活动，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活，祝你早日康复1！
