病情描述：
肠道不好导致经常便秘，变胖。曾经总是喝通便茶来治疗便秘。喝了很多了。感觉肠子更不好了,请问我该怎么办呢？我想有效的治好我的便秘习惯，也就是希望我的肠道健康。我该怎么做呢?如何洗肠道？
问
如何洗肠道
性别：男年龄：32岁2014-10-10
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病情分析及建议：
保持大便通畅,最好一天一次,注意饮食,不要一味地只吃肉食,肉类在肠道被分解产大量的氨使肠道有害菌增多,可致口臭；多吃含膳食纤维的多的食物,多喝酸奶.
病情分析及建议：
你好，大多数通便茶里面有泻药，长期服用犹如饮鸩止渴，是不可取的。平时应养成良好的饮食起居习惯，积极锻炼身体，忌食辛辣厚味，多喝水，或喝生蜜，什么瓜果蔬菜的，还要保持情绪稳定，坚持每天按摩天枢穴。
