病情描述：
不知道是什么时候开始我就感觉自己脾气变得特别的坏，是不是的就喜欢发火还经常感觉到有点胸闷气短，后来去医院检查了一下，果然是得了更年期综合征了，应该怎么治疗才比较好。
希望得到的帮助：
更年期综合征用什么方法治疗比较好？
问
更年期综合征有没有什么比较好的治疗方法
性别：女年龄：43岁2014-10-05
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病情分析及建议：
你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。建议及时去正规医院妇科进行B超和性激素六项等相关检查，在医生指导下，规范用药。
