病情描述：
便秘怎么办、有时候两天一次或者三天一次、怎么解决
希望得到的帮助：
解决便秘、不吃药
问
便秘怎么办、有时候两天一次或者三天一...
性别：女年龄：19岁2014-10-12
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答
最佳回答
病情分析：
你好！根据你的情况，便秘不是很严重，饮食方面适当注意点，不吃药可以攻下。
意见建议：
建议你平时能够配合着吃点粗粮，蔬菜。水果，香蕉就不错了！不过还是要根据你的脾胃功能来调理，晚上睡觉尽量早点，稍微的加以运动，相信你很快就会好的！
病情分析：
你好，很高兴为你解答，便秘时很多人都有的现象。
意见建议：
建议：多运动，多喝水，多吃蔬果，红薯，玉米等高纤维的食物帮助排出。
病情分析：
结合患者的年龄和描述的排便规律综合考虑应该是习惯性便秘的。和饮食、运动等多方面因素有关系的
意见建议：
建议患者注意休息，放松心情，适当多饮水，多吃蔬菜水果，饮食清淡，忌食辛辣刺激食物。治疗方面可以适当给与肉苁蓉熬水代茶饮。
病情分析：
你好，考虑是习惯性便秘，可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜。适当的按摩腹部。
意见建议：
建议可以每天早上喝一杯蜂蜜水，也可以多运动，有助于改善便秘。
