病情描述:
晚上睡眠不好
曾经的治疗情况:
更年期综合征
希望得到的帮助:
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晚上睡眠不好
更年期综合征
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你好:不要紧张,这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差
最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
你好,一般情况下到了45岁以后就会有人出现更年期综合征,一般会有潮热盗汗,心烦失眠,易怒等表现,这都是阴虚和肝郁导致的
这些药物有活血化瘀安神的,有解毒,消痈,润肠通便的,有凉血止血的,有助消化的。建议你服用六味地黄丸加丹栀逍遥散