病情描述：
我做什么事都没有了信心，也没有了主见，记忆力也大大降低了，智力发挥不出来，就又像一个大笨蛋，还经常的有轻生的念头，去了医院医生说是抑郁症。
希望得到的帮助：
心情抑郁怎么处理？
问
抑郁怎样才可以治疗好?
性别：男年龄：23岁2014-10-06
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病情分析及建议：
你好，抑郁的产生主要是由于环境以及自己的心境出了问题，工作不顺利，夫妻不和睦都是造成一语的重要原因，也就是心理压力太大，要学会减压。当遇到烦心事的时候，可以找朋友谈谈心，向朋友倾诉一下，就会得到很好的改善，还可以吹吹风，看看风景，旅游可以放松自己的心情，宽容大度，积极面对生活。
病情分析及建议：
你好，一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。如果有些事情自己不敢一个人尝试不如试着找朋友一起做。一定要多交朋友。这样每天你都不会有一个人胡思乱想的时间！
