病情描述：
我最近总是心烦,而且还有些盗汗,特别是总是喜欢说话,要是没人和我说我就会生气,我老伴就说得了更年期综合征.
希望得到的帮助：
更年期综合征不可以吃什么
问
更年期综合征不可以吃那些呢?
性别：女年龄：50岁2014-10-08
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病情分析及建议：
你好，糖类不宜多吃：糖类食用过多，会引起肥胖。可多吃一些复合糖类，如淀粉、小米等。多吃新鲜绿色蔬菜和水果：尤其是含胡萝卜素、无机盐和纤维素多的蔬菜水果，如小白菜、芹菜、大枣、山楂等，能增加血管的韧性，促进血胆固醇的排除，预防动脉粥样硬化、冠心病。
病情分析及建议：
你好,忌吃油腻熏炸之物，忌吃烟酒、公鸡、羊肉等温热发病之物、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗、戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。
