病情描述：
马上就要面临论文答辩，可从去年到今年自己变得越来越焦虑，总觉得自己写不出来，每天都在惶恐的情绪中度过，而且总害怕接老师的电话，也不愿与同学交流，呆在屋子里明明很着急但就是不愿面对论文，总想出去逃避，就这样拖到现在论文还是没有写完，心里更加的自责，觉得自己是不是真的没用，对自己严重怀疑，现在更担心自己交不了论文毕不了业，真的不知道该怎么办，对自己对未来很绝望。
希望得到的帮助：
想咨询一下我这种情况是不是抑郁症，如果是的话，该怎么治疗，还能不能在几天时间内有改变，还是应该先放弃眼下的东西，先调整自己？谢谢！
