病情描述：
最近总是觉得自己特别的抑郁，因为生活中的很多事情都让我觉得很乏味，我也无力做这些事情，我应该如何面对。
希望得到的帮助：
总是抑郁应该怎么办呢？
问
总是觉得生活很乏味，自己比较抑郁怎么办？
性别：女年龄：23岁2014-03-30
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病情分析：
您好，抑郁的情绪在生活中有很多的调节方式，尽量进行选择。
意见建议：
调节好自己的情绪，选择良好的释放压力的方式，加强锻炼。
