病情描述：
我的胆子特别的小，有时候根本不敢一个人睡觉，我不知道自己为什么会这样，很想改善一下自己的状态，但是不知道怎么做。
希望得到的帮助：
自己胆子很小怎么办？
问
自己总是很胆小怎么办？
性别：男年龄：24岁2014-03-30
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病情分析：
您好，胆子很小可能与自己的基因有关，需要改善一下。
意见建议：
建议学会放松自己的心情，控制自己的情绪，往积极的方面考虑。
