病情描述：
总是感觉自己比较容易变得恐惧，不知道是怎么回事，我总是喜欢胡思乱想，觉得自己的身边充斥着各种不安全因素。
希望得到的帮助：
容易恐惧怎么办？
问
容易变得比较恐惧怎么办?
性别：男年龄：34岁2014-03-30
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病情分析：
您好，经常性的恐惧情绪可能与自己缺乏安全感有关，需要调节。
意见建议：
建议保持稳定的情绪反应，对身边的事物都保持积极地态度。
