病情描述：

女医生，您好。我最近感觉情绪激动，一遇到事情就焦燥不安，容易哭，甚至想伤害自己来达到对抗别人的目的。我知道这是一种不正常的情绪，可我的心理却感觉相当压抑，不知道怎样来排解这种压抑，尤其是今天和家人发生了冲突，没有大吵，只是对方情绪的宣泄（也就是发气踢了东西，给人使脸色，那种眼神让人感觉要把自己挖一个大洞似的），就这样我就受不了了。因为没人理解我的想法，只是一味的指责，让自己感觉很受不了，所以就以拍打自己头部作为一种报复吧。在事情发生后，我也不知道今后和他相处，他是我的公公。我的一系列的情绪反应，老公只是认为我可笑，从事情发生，他只是恶狠狠为训斥我，指责我。让我感觉到对家庭的失望。现在只想逃离这个环境，不然我不知道以后和他们该相处，自己陷入了一种不可自拔的情绪当中。却不知道应对。这些心理却又不知向朋友，娘家人去诉说。这种情绪也不知道去释放