病情分析：

问题分析：你好，这个腰椎间盘突出症一般保守治疗为主，这个卧硬板床休息，然后就是尽量不要反复的弯腰，劳累等有助于缓解意见建议：另外也可以去医院做一下牵引等理疗帮助恢复，如果改善了就好，注意腰部不要劳累过度，这样有助于减少复发的可能性

意见建议：

问题分析：你好，这个腰椎间盘突出症一般保守治疗为主，这个卧硬板床休息，然后就是尽量不要反复的弯腰，劳累等有助于缓解意见建议：另外也可以去医院做一下牵引等理疗帮助恢复，如果改善了就好，注意腰部不要劳累过度，这样有助于减少复发的可能性

病情分析及建议：

问题分析：您好，根据您的描述，腰椎间盘突出，其主要的症状有腰痛，严重者可有下肢麻木胀痛等。意见建议：对于急性腰椎间盘突出可通过牵引、消炎、脱水消肿或是中医理疗等保守治疗来缓解症状，对于保守治疗不能缓解者可考虑行手术治疗。同时患者多注意平板卧床休息，尽量不弯腰负重等。饮食上可以食用适量的骨髓、龙骨等。

病情分析及建议：

问题分析：你好，腰椎间盘突出主要就是由于长期过度劳累所导致的椎间盘退行性变，所以首先需要多静卧休息，不可再次长时间弯腰劳累和久坐，另外髓核突出会压迫刺激神经导致腰痛和坐骨神经痛，腰部活动受限，下肢感觉和反射异常，经过积极的非手术治疗，比如理疗、牵引等，多数是能够缓解或者治愈的。意见建议：建议静卧休息，不宜长时间久坐和过度劳累，采取一些理疗、按摩以及针灸、骨盆牵引等治疗，是可以缓解的，需要长期坚持，必要时可以考虑手术治疗。