病情描述：
要什么样才能快速戒烟？有什么戒烟产品能帮助快速戒烟？，25年的抽烟史，现在不想抽了，怎么才能戒烟呢，各位专家知道吗？
希望得到的帮助：
怎么戒烟？
问
如何戒烟
性别：男年龄：55岁2014-03-28
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病情分析：
您好!戒烟有很多的方法的,主要是心理问题。
意见建议：
建议1.转移注意力：尤其是在戒烟初期,可以进行娱乐活动或体育锻炼,以便转移吸烟的注意力.2.加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心.
