我每天只吃一顿饭。晚上还会出去快走一小时。还做40分钟的减肥操但是半月只瘦了4斤。越往后面越瘦不下去。怎么回事啊要烦死了。我身高165体重150斤20岁:
副主任医师
广东省中医院 中医消化科
考虑到是有进行减肥瘦身的情况出现
您好,根据您的情况积极地注意饮食营养均衡,进行长期持久的运动锻炼行科学的瘦身处理祝健康