病情描述：
您好，我现在四十多岁，感觉自己应该是内分泌失调了，请问什么是内分泌失调啊，内分泌失调可以恢复吗？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
内分泌失调好恢复吗?
问
内分泌失调好恢复吗?
性别：女年龄：42岁2014-03-28
返回问题详情
病情分析：
您好，内分泌失调是包括性激素、肾上腺皮质激素、胰岛素、甲状腺素等方面的失调，所有的激素出现异常都可以称为内分泌失调.
意见建议：
建议您调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，保证充足睡眠。还要有个好心态。
