病情描述：
医生你好，我在上高三的时候患上的抑郁症。经过一段时间药物和心理治疗，好了很多，和一个正常人几乎是一样的。最近因为工作的不顺利，我抑郁症又犯了，而且晚上的时候还失眠。
希望得到的帮助：
请问一下经常失眠，而且还有抑郁症的病人该如何治疗啊？
问
失眠抑郁症如何治疗
性别：男年龄：22岁2014-09-21
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病情分析：
你好，保持身体健康，加强心理免疫的能力，从而降低失眠及抑郁的症状。
意见建议：
养成良好的睡眠习惯，按时吃饭，经常和朋友保持联系，多到户外运动，症状严重时到正规的医院做心理辅导。
