病情描述：
我自从怀孕以后老是觉得心神不宁的，自己觉得事事都不顺利，过的不好。现在每天都很烦恼，自己也想调整一下心态，但是都无济于事，请问医生我这个情况应该怎么办呢，我真的觉得很苦恼。
希望得到的帮助：
怀孕以后总是觉得压力大怎么办？
问
怀孕以后总是觉得压力大怎么办？
性别：女年龄：28岁2014-04-24
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病情分析：
你好，你现在这个情况可能是由于你是第一次怀孕，所以有些觉得手足无措，有些茫然的感觉，所以这种感觉给你造成了心理压力。总是这样压抑对孩子也不好。
意见建议：
建议你积极向上的面对怀孕这件事情，这是一个非常美好孕育生命的过程，你可以每天听听音乐，多做一下深呼吸，慢慢的调节自己的心情，也可以多和家人交流倾诉，相信你会好起来的。
