病情描述：
我最近不知道怎么了，心情特别得烦闷了，看着谁都不服气，不顺眼呢，什么情况啊，别人都说我是抑郁症呢。
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
我想问问抑郁症是不是可以自我调理的，
问
抑郁症是不是能够治好的啊。
性别：男年龄：47岁2014-03-27
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病情分析：
你好，抑郁症可以进行自我调整。多交一些开朗的朋友，做一些自己感兴趣的事情，有计划的实施，坚持身体锻炼。
意见建议：
做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类等。
