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晚上总失眠怎么办

性别:女年龄:40岁2014-03-27

病情描述:

你好,我每天都工作很累,晚上想好好睡觉休息休息,缓解一下疲劳,可是每天晚上都很难入睡,早早躺下了也睡不着觉,满脑袋胡思乱想。

希望得到的帮助:

晚上总失眠怎么办

病情分析:

你好,根据你上面的详细描述,你很有可能是由于生活工作压力过大引起的失眠。

意见建议:

建议,到附近医院诊断一下,平时多散散步,多安排一下旅游路线,多多与家人沟通。

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