病情描述：
上个月我来月经前的一周突然发现小腹的地方凸起来，而且有种刺痛感。这种情况一直持续到我来月经的第三天。我妈说看情况像是痛经。
希望得到的帮助：
是什么原因引起的痛经？需要多吃一些什么东西缓解痛经？
问
需要多吃一些什么东西缓解痛经？
性别：女年龄：26岁2014-03-27
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病情分析：
您好：炎症，内分泌紊乱，子宫内膜异位症。受凉都会引起痛经，需要去医院检查一下。
意见建议：
维生素B可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。维生素E能缓解经期腹痛。平时注意经期的保暖问题，不要洗头，注意休息。
