病情描述：
最近一段时间感觉自己休息不好，精神状态也不佳，感觉黑眼圈变得越来越重，应该怎么样才能快速消除黑眼圈，怎么样能防止黑眼圈的出现。
希望得到的帮助：
想知道有什么好的方法能够消除黑眼圈
问
黑眼圈很重怎么办？
性别：女年龄：25岁2014-03-27
返回问题详情
病情分析：
黑眼圈是困扰很多人的一个问题，主要是由于晚间眼睛的休息不够，眼部疲劳。
意见建议：
建议保持健康的作息习惯和充足的睡眠，尽量不要熬夜，不要抽烟，少食辛辣的重口味的食物，保持愉快的心情。
