病情描述:
最近几年总是发呆、走神儿心不在焉的。而且只要一有工夫就喜欢宅在家里,即使让我睡一整天都行
曾经的治疗情况:
没有
希望得到的帮助:
防范心理疾病
最近几年总是发呆、走神儿心不在焉的。而且只要一有工夫就喜欢宅在家里,即使让我睡一整天都行
没有
防范心理疾病
你好,根据你描述考虑是抑郁症,显著且持久的情绪低落,不愿意与外人交谈交流,没有活力,精神不集中,整日卧床等均是忧郁症的表现。
意见建议:建议你培养一些兴趣和爱好,尽量让自己与他人进行交流和沟通,参见一些休闲活动和娱乐活动。舒缓自己的低落的情绪。逐渐从低落的情绪中走出来,平时多做运动和参加活动可以预防心理疾病,最主要的是情绪的调节。