病情分析及建议：

心理分析：根据您的描述，您睡眠质量不好，您说的抑郁症是否是医院确诊的，您的睡眠不好很可能是由抑郁所引起的。心理指导：建议您去医院接受医生的治疗，积极配合医生的知道，如果可以结合心理咨询进行辅助治疗。平时您也有放松心情，不要1直绷紧神经，心情愉悦对您的抑郁症很重要

病情分析：

你的这种情况最好是可以到当地医院的精神科进行确诊1下看看为好的

意见建议：

主要的还是应看看是不是出现了抑郁的情况如果是出现了抑郁的情况还是可以适当的用药进行对症的治疗看看的可以用点黛力新进行对症的治疗睡眠不好可以用点谷维素进行调节注意适当的进行活动和锻炼身体增加抵抗力另外就是调节自己的心情多和自己的好朋友交心

病情分析及建议：

病例分析:抑郁症需要使用抗抑郁药物合并心理治疗意见建议:建议于精神科就诊，选用合适的抗抑郁药物系统治疗