病情描述：
我公司里的同事小赵，患有严重的痛经症状，每个月来月经的头两天，特别的难受，有的时候都不能正常的进行工作，所以想咨询一上有痛经的患者生活在注意些什么呢
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问有痛经的患者生活在注意些什么呢
问
有痛经的患者生活在注意些什么呢？
性别：女年龄：30岁2014-03-26
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病情分析：
你好，月经前可以适量做一些运动，但是在月经期间就要避免进行剧烈运动了，不然会加剧疼痛。在经期期间，要保持温暖程度，特别是冬天的时候。
意见建议：
建议患者朋友在生活中不要喝过凉的水，不要吃那些特别刺激的食物，像是麻辣烫、辣酱等。
