病情描述：
我最近总是觉得头晕，而且感觉还没有力气，就去医院看医生，结果医生检查后说我这是患了高血压，我挺苦恼的，不知道如何自我在家调节高血压？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问如何自我在家调节高血压？
问
如何自我在家调节高血压？
性别：女年龄：46岁2014-03-25
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病情分析：
你好，平时我们在穿着上也是要多加注意的，不要穿得太少，如果我们穿得太少感觉冷的话就会让我们人体的血压升高。
意见建议：
高血压患者要保持平和的心情，遇到不顺心的事情不要着急发火。
