病情描述:
我是一名退休教师,近来到了更年期,脾气多,容易烦躁,睡觉还不安心。做什么事情都必须要做完,因为一点小事没有做完做好,就会大吵大闹家人,事后也很后悔,可就是不能把控制。
希望得到的帮助:
怎么改掉我这种强迫的症状?
我是一名退休教师,近来到了更年期,脾气多,容易烦躁,睡觉还不安心。做什么事情都必须要做完,因为一点小事没有做完做好,就会大吵大闹家人,事后也很后悔,可就是不能把控制。
怎么改掉我这种强迫的症状?
你好,很高兴为你解答,鉴定强迫症的还是很严格的,不能因此而判断存在强迫症的。
人到中年,尤其是更年期,多少是会有一些脾气暴躁,这个我认为还是要从心态上调整的,适当的出去旅旅游。调整好心态是很重要的。