病情描述：
我经常不锻炼，现在已经超过一百五十斤了，特别的胖，有时候我会因为体重觉得压力很大，不知道该怎么办，也不知道如何维持健康的体态。
希望得到的帮助：
如何保持健康体态？
问
如何才能保持良好的体态？
性别：女年龄：24岁2014-03-15
返回问题详情
我经常不锻炼，现在已经超过一百五十斤了，特别的胖，有时候我会因为体重觉得压力很大，不知道该怎么办，也不知道如何维持健康的体态。
如何保持健康体态？
