病情描述:
13岁 太矮了 148cm 班上我倒数第三矮患者男13岁。身体矮爸爸169CM妈妈153CM我9-10岁掉过门牙后直到现在才换牙
希望得到的帮助:
我是不是发育比别人慢以后能长170吗?
13岁 太矮了 148cm 班上我倒数第三矮患者男13岁。身体矮爸爸169CM妈妈153CM我9-10岁掉过门牙后直到现在才换牙
我是不是发育比别人慢以后能长170吗?
你好,根据你的情况,你现在才13岁,正处于发育阶段,所以你平时注意补充营养,同时注意多锻炼身体,是能够继续长高的,你平时应该尽可能多做弹跳运动喝一些拉伸运动,比如打篮球、做引体向上等。
另外,你应该注意饮食营养均衡,多吃一些含蛋白质以及含钙比较丰富的食物,比如瘦肉、蛋类等等,平时也要注意多喝一些牛奶,可以帮助长高。