病情描述：
我经常在电脑前面工作，最近总是头颈部酸痛，而且肩部还比较痛，该怎么办呢？
问
头颈部酸痛，该怎么办呢？
性别：年龄：2013-09-05
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病情分析及建议：
根据您对病情的叙述，应该是颈椎的问题，建议您去医院先拍个片子，先明确病情然后对症治疗。1、选择通透性强，符合生理弯曲，高度适中的枕头十分重要;2、避免用太软的床垫，防止长时间使颈椎处于非生理弯曲;3、工作中定期改变头颈部体位，及时消除疲劳;4、定期抬头远视，每当低头或伏案工作时间过长，应抬头远视数分钟，并按摩头颈十分钟。
