病情描述:
我妈妈因为长期的低头工作,也有了颈椎病。每天听我妈妈说颈椎很累很疼,我每天给她按摩。后来陪她去看了医生,现在妈妈每天都很注意颈椎,也慢慢有了改善。
希望得到的帮助:
请专家解答!
我妈妈因为长期的低头工作,也有了颈椎病。每天听我妈妈说颈椎很累很疼,我每天给她按摩。后来陪她去看了医生,现在妈妈每天都很注意颈椎,也慢慢有了改善。
请专家解答!
你好,顾名思义,得了颈椎病肯定是要注意颈椎的保护。最基本的就是要经常活动头部,不要长时间低头,可以做颈部活动操。
建议,颈椎不好虽然要加强颈椎的活动,但要适度,防止颈部受伤;注意睡姿,好的睡姿也会对颈椎有好处;不要长时间坐在电脑前。