病情描述：
我好朋友昨天约我出来喝咖啡，聊天的时候她说最近很苦闷，因为她妈妈患了更年期综合征，导致经常心烦发脾气，我想帮着问一下怎么缓解更年期综合症？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
想知道怎么缓解更年期综合症？
问
怎么缓解更年期综合症？
性别：女年龄：37岁2014-03-24
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病情分析：
你好，患者症状如果较轻的话，可以不用药物治疗，通过心理疏导达到缓解症状的效果。饮食要多补充维生素，水果和蔬菜必不可少。
意见建议：
建议患者早晨可以到广场进行晨练，愉悦一下心情是可以有效缓解病情的。
