病情描述：
最近失眠了，失眠一般因为什么呢，不想失眠啊
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快一星期了
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最近失眠了，失眠一般因为什么呢，不想...
性别：男年龄：35岁2014-09-02
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病情分析及建议：
病情分析：你好，失眠病位主要在心脏，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏，或者是由于心理压力过大导致。 建议：建议您到医院做具体诊断。也可能是您心理压力过大造成的，保持良好心情很重要。平时可以多做运动，多和朋友沟通，睡前听听舒缓的音乐，喝杯牛奶。安眠药要遵医嘱服用，不要随意吃。
病情分析：
引起失眠的原因很多，比如血热血虚，心气虚，等。
意见建议：
睡觉前不要做剧烈运动，看太过兴奋的电视。听听轻音乐，喝杯牛奶，这些都有助睡眠的。
病情分析及建议：
您好，失眠又被称为入睡和保持睡眠障碍，产生睡眠障碍的原因很多种，如躯体疾病、精神压力、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。不知道您是哪一种。建议您改善生活习惯，注意劳逸结合，增进全身健康，对失眠有一定的帮助。
