病情描述：
坐的时间长也疼站的时间长也疼还带腰困不敢扭腰:
问
腰疼腰困不能干活每天感到很累睡觉不能平躺
性别：女年龄：42岁2014-08-19
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病情分析：
引起腰痛病的原因很多,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症等.
意见建议：
建议检查一下，明确治疗。平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护,在体育运动或搬抬重物前要做好准备活动,防止突然用力使腰部扭伤.
病情分析：
你好，对于这种情况，你可以使用一段时间金匮肾气丸，也可以同时使用点健脑丸或者乌灵胶囊来治疗
意见建议：
饮食上不要食用生冷，辛辣食物，平常注意保暖,尤其不要熬夜，注意劳逸结合，保证睡眠
病情分析：
您这是肾阳虚的明显表现，很大的可能和肾功能或是与神经内分泌功能紊乱有关。
意见建议：
建议您去看下中医，不方便的话，自己可以先用点金匮肾气丸，平时多参加户外运动，增强体质，饮食上可以多吃点银耳、海参、虾、牛奶、龙眼、萝卜等。
