病情描述：
我最近上网查了很多减肥方面的资料，看到苦瓜的减肥效果不错，我平常就是炒的苦瓜都很少吃，因为太苦了，味道真的很糟糕，我想既然让我吃不进去饭应该是可以减肥的，请问生吃苦瓜是否能减肥呢？
希望得到的帮助：
生吃苦瓜是否能减肥呢？
问
生吃苦瓜是否能减肥呢？
性别：女年龄：24岁2014-08-19
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病情分析及建议：
你好,根据你的提问,苦瓜减肥没有副作用的,效果比较缓慢,建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药。
