病情描述：
女也不知道最近是怎么回事，我就去赶紧我的脾气特别的暴躁，而且看见谁也会觉得不顺眼，而且动不动的就发脾气，经常性的跟人吵架，我就去医院进行了内分泌检查，说我是更年期综合征。
希望得到的帮助：
更年期综合征的调养方法是什么？
问
更年期综合征所有的调养方法是什么？
性别：女年龄：48岁2014-08-21
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病情分析及建议：
你好，更年期综合征调养法生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活。
