病情描述：
本来只是102的体重，个人觉得还算满意，可是突然最近不知道怎么就发胖了，今天已经有了134了，还好放假了，这个夏天我可以用塑身衣减肥吗？
问
塑身衣能减肥吗
性别：女年龄：23岁2014-08-19
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病情分析及建议：
不能，塑身衣大多是紧身束缚着身体上的脂肪，给人在视觉上瘦了的感觉，而并没有任何实际的效用，反而还会影响正常的血液流通，导致气血不畅，引起别的疾病。减肥的方法有许多种方式，核心方式就是控制饮食。建议少吃多餐，减少脂肪与糖类的摄入，可以适当的多吃一些新鲜水果与蔬菜，补充缺乏的维生素。还需要适当的锻炼来巩固减肥成果。减肥是一个漫长的过程，坚持才是最重要的。
