病情描述：
很晚了还是睡不着，而且第二天起来头疼，没有精神
曾经的治疗情况：
数绵羊、吃了点安眠药不怎么管用
希望得到的帮助：
如何治好失眠
问
晚上失眠睡不着怎么办
性别：男年龄：34岁2013-10-24
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最佳回答
病情分析及建议：
你好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
