病情描述：
肩膀酸痛怎么办？
希望得到的帮助：
我每天坐在办公桌前，经常感到肩膀酸痛，以前好点，只要不长时间坐在那，休息1会就会好点，但是现在就算休息也会感觉不舒服，不知道是不是我的桌子和椅子的高度不行，还是我颈椎生病了？。 肩膀酸痛怎么办，是怎么回事？
问
肩膀酸痛怎么办？
性别：男年龄：24岁2014-08-12
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病情分析：
由于职业性质的差异；有些人较易发生脖子痛皆可籍由改善不良的习惯及运动脖子，
意见建议：
来消除颈部酸痛，冰敷当脖子略感僵硬时，不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。假使脖子稍微受伤，冰块有利于消肿热敷在用冰敷消炎过后，热疗是极佳的缓和剂。可用热敷垫或洗热水澡.服用止痛药药局卖的消炎药，例如阿司匹林或ibuprofen，有助于消炎止痛。1天服用3-4次，1次2片。
