病情描述:
我是一名即将面临中考的学生,按理说,我应该专心致志,但是脑海里面总想到一些与学习无关的事,比如衣服、平常的动作,甚至想到将来要结婚的事。我本身就有强迫症,想到这些,就会充满罪恶感,觉得自己很失败,但我又不知道怎么办,总觉得自己会在中考中失败,辜负了老师和父母。我该怎么办?
曾经的治疗情况:
我一直以为自己自觉性高,以前的这种情况也有过,但是没过多久就好了,但现在真的很严重。
希望得到的帮助:
怎样才能让自己精力集中于学习,不去想别的事。
我是一名即将面临中考的学生,按理说,我应该专心致志,但是脑海里面总想到一些与学习无关的事,比如衣服、平常的动作,甚至想到将来要结婚的事。我本身就有强迫症,想到这些,就会充满罪恶感,觉得自己很失败,但我又不知道怎么办,总觉得自己会在中考中失败,辜负了老师和父母。我该怎么办?
我一直以为自己自觉性高,以前的这种情况也有过,但是没过多久就好了,但现在真的很严重。
怎样才能让自己精力集中于学习,不去想别的事。
您好根据病情描述,存在强迫观念,焦虑,注意力不集中等表现,这些症状已经给你造成痛苦和学习方面的障碍.
1,针对你当前的情况,焦虑抑郁等负性情绪较多,需要接受认知心理治疗和放松训练,可找你们当地的心里治疗师就诊,2.就诊时医生会通过精神检查来下诊断,所以暂时不要给自己乱扣强迫症等疾病帽子,如达到相关标准,可能还需要药物治疗来改善你的病情