病情描述：
腹部脂肪有点多，就是腹部肥，怎样能减下来
希望得到的帮助：
怎样能减下来
问
怎么才能减掉腹部脂肪？
性别：男年龄：32岁2013-10-22
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病情分析：
你好，减掉腹部脂肪，首先要多运动，记得多做俯卧起坐，还有饮食协调，少吃脂肪多的食物，一般是可以慢慢减下来的，主要是一定要坚持，不要胡乱用减肥药，因为很多都是广告效应，有的甚至会对身体造成严重的影响。
意见建议：
多吃水果，不要吃零食，不要吃辛辣的食物，不要吃油腻的食物。
